Kamu merasa kesal ketika bangun tidur, kamu melihat jerawat di wajah. Rasanya menyebalkan karena pastinya tidak ada orang yang mengharapkan jerawat. Namun, meskipun tidak terduga, kamu dapat selalu menggunakan produk hkamul pada hari kamu harus tampil sempurna.
Meskipun terdapat banyak tips
pencegahan membantu mengurangi munculnya jerawat, apa yang harus kamu lakukan
jika jerawat pengganggu muncul? Dan bagaimana cara mempercepat penyembuhan,
proses, dan penghilangan bekas jerawat?
Kini kami menghadirkan 5 tips yang
tidak banyak diketahui dan harus diingat setiap remaja untuk mendapatkan kulit
halus, cantik, dan bebas jerawat dengan cepat.
1.Gunakan sabun pembersih
yhttp://stage.ponds.co.id/PondsInstitute/SkinCareSecrets/tabid/97/ctl/EditPondsArticle/PondsArticleId/35/mid/475/Default.aspxang
lembut. Coba POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial Scrub
Jerawat dewasa umumnya tidak separah
jerawat yang kita alami saat remaja. Karenanya pilih perawatan yang lembut
(bukan yang keras) dan fokus pada pencegahan peradangan jerawat. Untuk sabun
yang lembut dan membersihkan hingga ke dalam, coba POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial Scrub. Sabun ini
diperkaya dengan Herbal Clay, kombinasi clay dan ekstrak tanaman Neem yang
membantu membersihkan kotoran, minyak berlebih, dan make up dari dalam
pori-pori secara menyeluruh. Sabun ini bahkan telah terbukti menghilangkan 99%
bakteri jerawat*, agar kulit terlihat lebih cerah, bersih dan bebas jerawat.
Kami yakin bahwa wajah cantik setiap
hari dimulai dari perawatan wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Jadi, coba
lakukan langkah perawatan kulit yang sederhana dengan fokus pada sabun wajah
yang efektif seperti POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial Scrub. Jerawat
kamu akan segera hilang!
2.Cari tahu pemicu jerawat kamu
Pastikan kamu tidak memperparah
jerawat dengan terus membiarkannya terkena bakteri jahat. Cuci seprai dan
sarung bantal lebih sering karena keduanya sering menjadi tempat kuman pemicu
jerawat berkembang. Apakah kamu sering berbicara menggunakan ponsel? Jangan
lupa untuk membersihkan keringat yang menempel pada layar ponsel. Karena menekan
ponsel ke wajah terlalu lama menyebabkan pori-pori wajah terkena minyak
penyebab jerawat yang menumpuk di ponsel.
3.Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya
Sebagian dari kita mungkin sering
mengeluarkan jerawat dengan cara memencetnya. Namun tindakan tersebut merupakan
salah satu tindakan terburuk untuk kulit dan harus dihindarkan! Bila kamu
memencet jerawat, kulit tidak dapat pulih secara alami. Tindakan tersebut dapat
memicu infeksi, peradangan yang lebih parah, dan tentu, bekas jerawat akan menjadi
permanen. Jadi biarkan kulit sembuh dengan sendirinya. Kalau perlu, ikat tangan
kamu!
4.Sembuhkan jerawat dari dalam
Beberapa makanan dapat melawan
jerawat secara alami. Kamu dapat menyertakannya dalam diet kamu untuk
mendapatkan kulit cantik bebas jerawat. Ganti roti putih dengan sereal gandum
utuh kaya serat atau nasi. Kedua makanan tersebut mampu membersihkan sistem
pencernaan, memperlancar peredaran darah, dan membantu proses penyembuhan kulit
secara alami. Pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang kaya akan Vitamin A,
seperti ikan berminyak (makerel, sarden, salmon), telur, wortel, dan bayam.
Makanan tersebut mendorong terbentuknya lapisan kulit baru dan mengandung zat
yang dapat mencegah peradangan. Kalau ada uang lebih, manjakan diri dengan
makan udang kipas besar atau kerang segar yang kaya akan zinc, yang kaya akan
mineral yang dapat digunakan oleh tubuh untuk melawan jerawat.
Namun, penerapan saran ini berbeda
untuk setiap orang. Setiap orang unik, dan tubuh kita menunjukkan reaksi berbeda
terhadap hal berbeda. Sebagai aturan praktis, ingat reaksi kulit terhadap
berbagai jenis makanan yang kamu makan pada hari munculnya jerawat, dan hindari
makanan yang menurut kamu merupakan pemicunya!
5.Cukup istirahat
Baiklah, ini sebenarnya bukan
rahasia, tetapi kami ingin benar-benar mengingatkan akan pentingnya istirahat
yang cukup untuk mendapatkan kulit sehat. Ini adalah hal pertama yang
dilupakaan ditengah waktu yang sangat padat karena kesibukan sehari-hari. Namun
seharusnya tidak demikian!
Saat tidur, tubuh kamu beristirahat
dari kesibukan aktivitas berpikir, bergerak, serta mencerna makanan, dan
akhirnya fokus untuk melawan racun, memperbaiki lapisan yang rusak, dan
meregenerasi. Tanpa tidur, tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk memulihkan
luka di permukaan kulit dan mengatasi bakteri jahat penyebab jerawat di dalam
pori. Terkadang membuat jerawat menjadi lebih parah.
Karenanya, jika kamu harus
beraktivitas hingga larut, tidur siang dapat menjadi alternatif istirahat. Dan
jika kamu mengalami minggu yang sibuk, habiskan akhir pekan untuk beristirahat
penuh. Untuk hasil terbaik, bersihkan wajah dengan lembut menggunakan POND'S Pure White sebelum tidur, agar kulit terasa nyaman dan
bersih saat kamu beristirahat!