Apa
yang Anda lihat saat pertama kali bertatap muka dengan seseorang?
Apakah itu kepribadiannya? Atau penampilan fisiknya? Sebenarnya
kepribadian dan penampilan bisa dijadikan jawaban dari pertanyaan
tersebut, karena jika keduanya dijaga dengan baik, maka akan memberikan
kecantikan yang sejati. Kali ini mari kita bahas salah satu kecantikan
dari fisik yaitu kulit. Manusia dilahirkan dengan memiliki kulit yang
terdiri dari lapisan epidermis dan dermis. Pada lapisan epidermis,
terdapat pigmen melanin yang dapat mengahasilkan warna kulit. Namun jika
pigmen melanin diproduksi terlalu berlebihan, seseorang yang memiliki
kulit putih pun akan terlihat lebih gelap, dan bahkan terlihat kusam
jika tidak dirawat. Lalu bagaimana kita bisa menekan produksi pigmen
melanin pada lapisan epidermis di kulit kita? Berikut ini ada 5 cara
memutihkan kulit yang sederhana dan aman yang patut Anda catat;
1. Meminum air putih
Meminum air putih dengan tertaur selain membantu tubuh untuk
memperlancar pendistribusian oksigen dan nutrisi dalam sel-sel darah
kita, ternyata juga dapat memberikan kelembaban dan pencerah alami untuk
kulit. Kulit putih dan sehat merupakan cerminan tubuh yang sehat pula.
Kulit putih akan menjadi sia-sia jika tidak didukung dengan kesehatan
tubuh yang baik, karena kulit putih pun bisa terlihat pucat dan kusam.
2. Mengkonsusmsi buah pepaya
Buah pepaya mampu memperlancar buang air basar, dan jika dikonsumsi
secara teratur ternyata buah ini mampu membuat kulit menjadi lebih putih
dan bercahaya.
3. Menghindari terik matahari
Terik matahari yang panas dapat membuat kulit menjadi lebih hitam atau
bahkan terbakar dan teriritasi. Bagi Anda yang memiliki banyak aktifitas
di luar ruangan lindungilah kulit tubuh anda memakai pelembab kulit
tubuh yang mengandung formula anti UVA dan UVB atau dengan memakai
pakaian lengan panjang berbahan ringan agar kulit anda tidak rusak akan
paparan sinar matahari terutama di siang hari.
4. Mengkonsumsi sayuran dan ikan salmon
Sel kulit mati yang terbakar terik matahari, dapat sulit tergantikan
dengan sel kulit baru jika pola makan tidak dijaga, serta kulit dapat
terlihat lebih hitam dan tidak sehat. Konsumsilah sayuran dan ikan
salmon karena lemak baik yang terkandung di dalamnya dapat membantu
kulit meregenerasi sel-sel kulit baru yang lebih baik dan tentunya
terlihat lebih cerah
5. Menggunakan scrub atau lulur
Kulit mati yang terus bertumput pada kulit akan menyebabkan kulit
menjadi hitam atau kusam. Untuk mengatasinya, gunakanlah lulur atau
scrub yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan menjadikannya lebih
putih. Gunakanlah scrub atau lulur yang mengandung bengkoang atau
mangir, karena bengkoang telah dikenal menjadi pemutih kulit alami yang
sangat aman, dan mangir telah dipercaya oleh para puteri keraton untuk
membuat kulit lebih bercahaya.
Silahkan Anda praktekkan kelima cara untuk mendapatkan kulit putih yang
telah dijelaskan sebelumnya, serta lakukanlah secara teratur untuk
mendapatkan hasil yang Anda idamkan. Dengan merawat penampilan kita,
khususnya kulit, dapat memberi nilai tambah pada pribadi Anda yaitu rasa
percaya diri. Selamat mencoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar